Нестача сну — чинник поганої успішності в навчанні

4 березня 2013 12
Вчені рекомендують давати дітям висипатися, щоб підвищити їх здатність до навчання.

Як повідомили іноземні ЗМІ, сон впливає на успішність дітей у школі. За результатами досліджень науковців Університету Тюбінгена в Німеччині, нестача сну у дітей призводить до поганої успішності, і навпаки — діти, які висипаються, мають кращу пам’ять і відповідно кращу успішність у школі.

Як з’ясувалося у ході дослідження, діти під час сну, ліпше переробляють отримані «неявні» знання у «явні». А це дуже важливо у процесі навчання.

Спроможність навчатися, тобто застосовувати знання у дії, це перетворення неявного знання на явне. Явне знання — це той обсяг інформації, що зберігається в головному мозку людини. Неявні — знання, які неусвідомлені людиною. Неявні знання мають властивість перетворюватись у явні, і навпаки.

Міцний та здоровий сон позитивно впливає на здатність запам’ятовувати, мислити та навчатись, а крім того він регулює настрій дитини. Вчені рекомендують давати дітям висипатися, щоб підвищити їх здатність до навчання.



Підписка на новини

Підпишіться на розсилку, аби не пропустити жодної важливої та цікавої новини. Це БЕЗПЛАТНО. Ми триматимемо вас у курсі всіх освітніх подій

Освітні заходи

Освітні заходи

Перевірте свої знання та здобудьте нові

Взяти участь

Інтернет-магазин

Самое выгодное предложение

Скористайтеся найбільш вигідними пропозиціями щодо передплати і станьте нашим читачем просто зараз

Живе спілкування з редакцією

Книжкова полиця

«Присвоєння кваліфікаційних категорій: від А до Я» від журналу «Практика управління закладом освіти»

Електронна книжка «Присвоєння кваліфікаційних категорій: від А до Я»

для передплатників е-журналу «Практика управління закладом освіти»

Читати книгу

Розсилка



© Цифрове видавництво MCFR, 2017. Усі права захищено

Повне або часткове копіювання будь-яких матеріалів порталу, цитування, публікація їх анотованих оглядів допускаються лише з письмового дозволу редакції порталу


  • Ми в соцмережах