Як позбутися гіподинамії завдяки руховій грі

5 липня 2022
354
Середній бал: 5 із 5

Як спланувати рухову активність дітей, щоб заохотити їх до активностей та рухових ігор – у статті

10 кроків для успішної адаптації до дитсадка

В дошкільному та молодшому шкільному віці важливим фактором розвитку є рухова активність. Діти мають достатньо рухатися, щоб бути здоровими й повноцінно розвиватися. Активні ігри — це важливий засіб фізичного виховання дітей дошкільного віку, зміцнення здоров’я, формування вольових якостей та розумового розвитку. Однак, часто виховалелі приділяють більше уваги зосередженій роботі , ніж руховій активності.

⇒ Дидактичні ігри для дошкільнят

Яких помилок варто уникати при плануванні рухової активності

  • Проводити одну і ту ж гру для різних вікових груп. Постарайтеся орієнтуватися на завдання програми, вікові особливості та інтереси дітей.
  • Планувати одну гру на довгий час. Постарайтеся уникати частого повторення ігор. А часто розбавляйте їх новими елементами, плануйте ігрові вправи та рухливі ігри відповідно до вимог програми та вподобань дітей.
  • Планувати ігри з одноманітними рухами. Наприклад, з ходьбою та бігом. Спробуйте урізноманітнити гру. До стрибків додати рухи руками, лазіння тощо. Це дозволить задіяти різні групи м’язів.
  • Організовують ігри, які не відповідають сезону. Наприклад, грають у літні ігри взимку. Постарайтеся підбирати сюжети ігор відповідно до пори року.

Особливості рухливих ігор

Під час гри діти мають реалізовувати як розумові, так і фізичні можливості. Особливо важливо, щоб діти відчували радість від гри, отримували позитивні емоції та спілкувалися між собою. Чудовою нагодою стане участь педагога у грі. Це дозволить налагодити хороші взаємини з дітьми.

Як захопити дітей грою

Уникайте одномаітних і складних ігор. Плануйте ігри наперед, щоб врахувати сезонність та актуальність. Зробіть картотеку ігор для своєї вікової групи. Добірка рухливих ігор дасть змогу оперативно вносити зміни до календарного плану, ознайомлювати батьків із життям дітей у закладі освіти.

Для початку визначте мету і тему проведення гри. Наприклад, гра буде спрямована на:

  • розвиток силових, координаційних, вольових здатностей; витривалості;
  • формування навичок метання, лазіння, повзання, бігу;
  • тренування окремих груп м’язів —плечового поясу, живота, стегна, стопи.

Також плануйте близько 10 нових ігор на рік. Перед початком гри озвучте дітям правила, покажіть основні рухи, наприклад, на уроках фізкультури.

Розподіл рухливих ігор впродовж дня

На ранок плануйте ігри малої рухливості:

  • хороводні ігри
  • з різними предметами
  • киданням і ловінням предметів

Вони дозволять дітям «прокинутися» та налаштуватися на день. Крім того, враховуючи, що діти не приходять одночасно, зможете організувати дітей у невеликі групки.

Художньо-естетичний напрям: ПРИКЛАДИ ЗАВДАНЬ

Під час прогулянки можна планувати ігри середньої та великої рухливості. Зокрема:

  • з м’ячами
  • з елементами спорту
  • з різними основними рухами

⇒ Будівельно-конструкційні ігри для дітей

Сюжетні ігри краще проводити з залученням усієї групи. А от ігри з елементами спорту проводьте з підгрупами – поки одні стрибають із скакалкою, інші – залучені до спортивних ігор.  

На вечір сплануйте ігри малої рухливості. А саме:

  • хороводні ігри
  • ігри для розвитку дрібної моторики
  • атракціони

Також не забувайте, що гра покликана розважити та навчати вихованців, подружити їх між собою залучити до активностей. Тому, не перевантажуйте дітей та дозволяйте обирати ту діяльність, яка принесе дітям радість. Крім того, діліться життям дітей з батьками, обмінюйтеся ідеями та періодично залучайте їх до ігор. Наприклад, під час проведення святкових концертів.

logo