text
Педрада

Харчування дитини зi зниженим апетитом

  • 13 листопада 2013
  • 141

Пiд час органiзацiї харчування дитини з поганим апетитом дорослим необхiдно виявляти винахiдливiсть

Якщо дитина вiдмовляється вiд їжi, в жодному разi не варто годувати її силомiць.

Лiпше пропустити прийом їжi або зробити це пiзнiше, а потiм годувати дитину невеликими порцiями за 5-6 або бiльше прийомiв.

І все ж промiжки мiж годуваннями мають бути не меншими 3 год.

«Наженіть» апетит

Важливо на початку годування дати дитинi такi продукти, якi мають властивiсть пiдсилювати видiлення травних сокiв i тим самим полiпшувати апетит. Це може бути:

  • кислий фруктовий або ягiдний сiк
  • шматочок оселедця
  • квашена капуста
  • солоний огiрок
  • салат iз сирих овочiв.

Сприятливо дiє мiцний м’ясний бульйон.

Режим, режим і... трохи бажання

Для дiтей зi зниженим апетитом важливо суворо дотримуватися режиму годування:

  • не давати нiчого їстiвного в промiжках мiж прийомами їжi
  • не дозволяти багато пити.

У такому разi дитина охочiше розпочинатиме прийом їжi з рiдких страв. Натомість при годуваннi можна дозволяти їй запивати тверду їжу водою, соком або овочевим вiдваром i, звичайно, не обмежувати пиття безпосередньо пiсля годування.

Протягом певного часу можна спробувати метод «вiльного годування», тобто годувати дитину за її бажанням.

Найулюбленiшi страви дитини варто готувати частiше за iншi, але при цьому дещо змiнювати рецептуру, додаючи необхiднi багатi бiлком продукти (м’ясо, сир тощо).

Дiти охочiше їдять за загальним столом, у родинному колi, в товариствi iнших дiтей. Тож необхiдно виробити правило сiдати за стiл усiєю родиною.

Інодi дитина погано їсть через те, що до початку годування перебуває в збудженому станi, занадто захоплена грою, заняттями. У цьому випадку можна дещо перенести (на 20-30 хв.) прийом їжi, дати час на те, щоб дитина заспокоїлася.

Апетит улітку

У спекотнi лiтнi днi або за високої температури повiтря в примiщеннi органiзм дитини втрачає багато рiдини. Це призводить до зменшення вироблення травних сокiв i зниження апетиту. У таких випадках:

  • перед початком годування дитинi рекомендується дати трохи прохолодної кип’яченої води або несолодкого соку
  • можна почати годування з кисломолочного напою.

Або ж можна змiнити режим годування:

  • у найспекотнiший полуденний час дати дитинi вдруге легкий снiданок (кефiр, булочку, фрукти)
  • обiд перенести на пiзнiший час, скажiмо, пiсля денного сну.

У такому випадку дитина, добре вiдпочивши i зголоднiвши, легко впорається з досить калорiйним обiдом.

Підписка на статті

Щоб не пропустити жодної нової статті, підпишіться на розсилку

Освітні заходи

Освітні заходи

Перевірте свої знання та здобудьте нові

Взяти участь
Інтернет-магазин

Самое выгодное предложение

Скористайтеся найбільш вигідними пропозиціями щодо передплати і станьте нашим читачем просто зараз

Ми в соцмережах
Упс! Файл доступний лише для зареєстрованих користувачів!

57 секунд на реєстрацію
І Ви отримаєте доступ до:
форм та зразків
фахових статей
найсвіжіших новин галузі
нормативних документів

У мене є пароль
нагадати
Пароль надіслано на пошту
Ввести
Введіть ел. пошту або логін
Неправильний логін або пароль
Неправильний пароль
Введіть пароль
Я тут вперше
І скачаю потрібні файли!

Зареєструймо наші взаємини!

І я Вам подарую цілий світ освіти:
  • допомагатиму розв’язати робочі завдання
  • запрошуватиму на освітні заходи
  • сповіщатиму про новини

Портал «Педрада»

У мене є пароль
нагадати
Пароль надіслано на пошту
Ввести
Введіть ел. пошту або логін
Неправильний логін або пароль
Неправильний пароль
Введіть пароль
Я тут вперше
Реєстрація за хвилину!